Jak wspomóc leczenie – „Przewodnik po świecie suplementów”, dr Mark Moyad

---

Jak bezpiecznie wspomóc leczenie ponad 100 chorób i dolegliwości. „Przewodnik po świecie suplementów”.

Dr Mark Moyad mimo iż jak sam wspomina, nigdy nie planował zajmować się zawodowo odżywianiem, suplementami diety czy ogólnie stylem życia. Stworzył bardzo interesującą książkę koncentrującą się wspomaganiu leczenia ponad 100 różnych chorób i dolegliwości – właśnie z wykorzystaniem suplementów – „Przewodnik po świecie suplementów”. Nauka, do której autor odwołuje się za każdym razem, ulega ciągłym zmianom i ma bardzo indywidualny charakter, zaznaczając, iż to, co pomaga jednemu, u drugiego może się nie sprawdzić lub wręcz zaszkodzić. Bardzo podobnie jest w przypadku leków. I to właśnie autor w książce podkreśla szczególnie, a pisząc tę książkę, uzbraja czytelnika w pewnego rodzaju wiedzę i otwiera pole do konstruktywnej dyskusji z lekarzem na temat dostępnych możliwości. Nie jest to książka, którą czyta się od deski do deski. Tuż po wprowadzeniu, które w interesujący sposób opisuje 30-letnią drogę autora po świecie suplementów oraz zdobyte doświadczenia, a także rozwój tej gałęzi medycyny – co zdecydowanie warto przeczytać, przewodnikiem po lekturze staje się … spis treści. Tam szukamy problemów, które dotknęły nas lub naszych bliskich. Począwszy od ADHD, przez różnego rodzaju bóle, stany przemęczenia, cukrzyce, problemy z ciśnieniem, aż po poważniejsze choroby typu Alzheimer, Parkinson czy choroby nowotworowe – autor stara się odpowiadać na najważniejsze pytania oraz schematycznie podchodzić do poszczególnych problemów zdrowotnych opisując, czym są, które suplementy i w jakich dawkach mają szansę sprawdzić się w ich leczeniu, co sprawdza się szczególnie, a co jest kompletną stratą czasu i jak powinien zmienić się nasz styl życia przy zwalczaniu określonych dolegliwości. Warto sięgnąć po tę lekturę, bo mimo iż na poszczególne choroby autor poświęca dosłownie kilka stron, to może ona stanowić doskonały punkt wyjścia do szerszego zgłębiania tematu suplementacji i poprawy naszego stanu zdrowia.

---

---

Tytuł: Przewodnik po świecie suplementów
Tytuł oryginału: The Supplement Handbook: A Trusted Expert’s Guide to What Works & What’s Worthless for More Than 100
Autor: Mark Moyad
Wydawnictwo: Galaktyka
Data wydania: 07-10-2016
Ilość stron: 496
Oprawa: miękka
Cena okładowa: 69,90 zł

---

---