„Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach”, Tim Cantopher
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi. Na szczęście możesz im przeciwdziałać i „Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach” dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:
- jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
- na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
- jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
- co leży u podłoża takich zachowań.
Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.
Dr Tim Cantopher studiował na University College London oraz University College London Hospitals. Jest członkiem Royal College of Psychiatrists. Przez lata pracował w szpitalach Priory Group. Jest autorem wielu projektów badawczych z zakresu psychiatrii i autorem książek z tej dziedziny. W Polsce znana jest jego książka Wszystko za drinka: jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu.
Źródło: Dom Wydawniczy REBIS
Tytuł: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach
Tytuł oryginału: Toxic People. Dealing with Dysfunctional Relationships
Autor: Tim Cantopher
Gatunek: poradniki, psychologiczna
Dom Wydawniczy REBIS
Data wydania: 11-04-2023
Ilość stron: 224
Oprawa: miękka
Tłumaczenie: Agnieszka Jacewicz
Cena rynkowa: 49,90 zł
Dodaj komentarz
Czytaj także
Dawka humoru – „Jego babeczka” autorstwa Penelope Bloom
Wcześniej nie miałam do czynienia z książkami Penelope Bloom i chyba mnie trochę ominęło. Jest to komedia romantyczna, coś dla nas – kobiet. Posiadanie seksownego szefa wcale nie jest szczególnie kłopotliwe. Łatwo powiedzieć!
„Podwójna katastrofa”, Jamie McGuire
„Podwójna katastrofa” to niecierpliwie wyczekiwana kontynuacja „Pięknej katastrofy” – międzynarodowego bestsellera i fenomenu wydawniczego. Pełna namiętności i pasji opowieść o dalszych burzliwych losach bardzo grzecznej dziewczynki i bardzo niegrzecznego chłopca i ich gorącej miłości, która narodziła się na przekór zdrowemu rozsądkowi.