Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach, Thomas dAnsembourg, zaczytanyksiazkoholik.pl

„Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach”, Thomas d’ Ansembour


Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia?

To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. Thomas d’Ansembourg, autor „Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą”, w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie i bliskie nam osoby, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia.

Źródło: Wydawnictwo Feeria



Tytuł: Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach
Autor: Thomas d’Ansembourg
Gatunek: psychologia, socjologia
Wydawnictwo: Feeria
Data wydania: 29-09-2021
Ilość stron: 328
Oprawa: miękka
Cena rynkowa: 44.90 zł
Tłumaczenie: Łukasz Musiał


Dodaj komentarz


Czytaj także

Wywiad - Joanna Szelagowska - 2 - Zaczytanyksiazkoholik.pl

O autorytetach, ulubionych książkach i autorach z Joanną Szelągowską

Zapraszam Was do lektury rozmowy z Joanną Szelągowską, autorką książki pt. „Anioł z rubinowym sercem”, która to powieść kilka dni temu miała premierę. Opowieść zabiera czytelnika w fascynującą podróż po Polsce pełnej magii i tajemnic, to piękna opowieść m.in. o wybaczeniu i dojrzewaniu. Tym razem macie możliwość poznać bliżej Autorkę tej wyjątkowej powieści.


Ognista afera - Katarzyna Mak - zaczytanyksiazkoholik.pl

„Ognista afera”, Katarzyna Mak

Zaczęło się od pożaru, a potem temperatura już tylko rosła. Ostatnio życie Rozelli sprowadza się do… drabiny – tej symbolicznej, ale także tej nieznośnie rzeczywistej. Młoda, ambitna dziennikarka szybko pięła się po kolejnych szczeblach kariery w mediach. Niestety, wygląda na to, że na skutek fatalnej pomyłki teraz grozi jej raczej bolesny upadek. A wszystkiemu winna… drabina, a dokładniej pewien strażak, którego Ella z niej