Robert J. Ackerman
![podsumowanie listopada - zaczytanyksiazkoholik.pl](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2020/12/podsumowanie-listopada-zaczytanyksiazkoholik.pl_.jpg)
Podsumowanie czytelnicze – listopad 2020
I mamy … ponownie 1 grudnia. Jak ten czas szybko leci. Zamieszczam Wam podsumowanie zrecenzowanych w listopadzie książek – dla przypomnienia w jednym miejscu. Skoro już grudzień … to czy udziela Wam się książkowy klimat Świąteczny?
![Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików, Robert Ackerman, zaczytanyksiazkoholik.pl](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2020/11/Wyrosnąć-z-DDA.-Wsparcie-dla-dorosłych-córek-alkoholików-Robert-Ackerman-zaczytanyksiazkoholik.pl_.jpg)
„Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików” poradnik autorstwa Roberta Ackermana
Nie wszystkie dorosłe córki są obarczane i walczą z takimi samymi problemami. Pragną by lepiej rozumieć siebie, swoje zachowanie czy w jaki sposób mogą zmienić swoje życie na lepsze.
![Wyrosnąć z DDA, Robert Ackerman, zaczytanyksiazkoholik.pl](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2020/10/Wyrosnąć-z-DDA-Robert-Ackerman-zaczytanyksiazkoholik.pl_.jpg)
„Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików”, Robert Ackerman
Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę…