- Baza książek
- Trudne osobowości
![Trudne osobowości](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2022/04/Trudne-osobowosci.png)
Trudne osobowości
Opis książki:
Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi. Trudne osobowości.
Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych.
W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in.
– radzenia sobie z gniewem i konfliktami,
– przezwyciężania lęków,
– wzbudzania i wyrażania empatii,
– wykazywania asertywności i optymizmu,
– podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków.
Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.
Helen McGrath prowadzi prywatną praktykę psychologiczną. Jest cenioną konsultantką, mówczynią i komentatorką w mediach, a także autorką popularnych książek i artykułów na temat umiejętności społecznych, stosunków w miejscu pracy, związków oraz dobrostanu psychicznego.
Hazel Edwards jest poczytną pisarką australijską, autorką utworów często adaptowanych na scenariusze filmowe i teatralne. Do najbardziej znanych należą There’s a hippopotamus on our Roof Eating Cake i Writing a Non Boring Family History.
Poznaj inne książki
![](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dom-samobojcow-Charlie-Donlea.jpg)
Dom samobójców Dom samobójców
![Sanatorium](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2022/02/Sanatorium.jpg)
Sanatorium Sanatorium
![](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dni-dlugie-jak-lata-Bartnikowski-Bogdan.jpg)
Dni długie jak lata Dni długie jak lata
![11 papierowych serc](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2022/03/11-papierowych-serc.jpg)
11 papierowych serc 11 papierowych serc
![Złota królowa. Elżbieta Łokietkówna](https://zaczytanyksiazkoholik.pl/wp-content/uploads/2022/08/zlota krolowa 1400b.jpg)