Zdrowie. Nie daj się chorobie

Zdrowie. Nie daj się chorobie

Autor: Andrzej Janus


Opis książki:

Nowa edycja bestsellerowego poradnika Zdrowie. Nie daj się chorobie w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy.
Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego w poradniku są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz zapobieganie nadwadze i otyłości, a także walka z nimi. Ponadto zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm.
O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tą książką będzie to łatwiejsze i skuteczniejsze.
Pierwsze wydanie poradnika ukazało się pt. Postaw na zdrowie.


Poznaj inne książki

Przygody Kotka Mruczusia. Bajki o tym, co warto wiedzieć

Przygody Kotka Mruczusia. Bajki o tym, co warto wiedzieć Przygody Kotka Mruczusia. Bajki o tym, co warto wiedzieć

Danuta Dymek

Świadomy wybór

Świadomy wybór Świadomy wybór

Izabela M.Krasińska

Tajemnica opuszczenia Łodzi Piotrowej. Życie Benedykta XVI

Tajemnica opuszczenia Łodzi Piotrowej. Życie Benedykta XVI Tajemnica opuszczenia Łodzi Piotrowej. Życie Benedykta XVI

Jolanta Sosnowska

Klan w potrzebie. Ścieżka Kruczej Łapy

Ścieżka Kruczej Łapy. Klan w potrzebie Ścieżka Kruczej Łapy. Klan w potrzebie

Erin Hunter

Afera na tuzin rysiów

Afera na tuzin rysiów Afera na tuzin rysiów

Aneta Jadowska

Hrabia Monte Christo t.1

Hrabia Monte Christo t.1 Hrabia Monte Christo t.1

Aleksander Dumas


Dodaj komentarz