„Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny”, Linda Friel, John Friel
Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy. (…) Napisaliśmy ją, aby przypomnieć tym z nas, którzy zdrowieją, na czym to zdrowienie polega, i że jest ono procesem, nie wydarzeniem. To także książka dla tych spośród nas, którzy wciąż błądzą w mroku – są sceptyczni, odczuwają złość lub czują się zagubieni i poszukują odpowiedzi na pytanie, dlaczego towarzyszą im właśnie takie emocje.
Trudno ci wchodzić w głębsze relacje z otoczeniem? Nie potrafisz stworzyć zdrowego związku? Nie radzisz sobie z rozwiązywaniem konfliktów? Jeśli chociaż na niektóre z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może przyszło ci dorastać w dysfunkcyjnej rodzinie.
Wielu z nas wiąże swoje kłopoty w dorosłym życiu z dorastaniem w domach alkoholików. Ale przecież istnieją też rodziny na inne sposoby szkodliwe dla rozwijających się w nich dzieci: tworzą je pracoholicy, przemocowcy, osoby borykające się z chorobami, również psychicznymi, perfekcjoniści, narcyzi… W tych rodzinach problemy takie jak chłód uczuciowy, znęcanie się oraz emocjonalne lub fizyczne zaniedbywanie determinują rzeczywistość dzieci, stając się z czasem niechcianym dziedzictwem.
Jeśli wychowałeś się w takim domu, jest bardzo prawdopodobne, że dziś nie potrafisz nawiązywać zdrowych relacji i masz zniekształcony obraz siebie. Być może stale odczuwasz złość, czujesz zagubienie, cierpisz z powodu uzależnienia czy depresji, nie umiesz zrozumieć targających tobą uczuć albo je wypierasz. Ale niestabilność emocjonalna rodzinnego domu, choć z pewnością odcisnęła na tobie piętno, nie musi prześladować cię przez całe życie. Dzięki tej książce możesz rozpoznać źródło swoich dzisiejszych problemów, a następnie, jak piszą autorzy, terapeuci John i Linda Frielowie, „wejść na drogę zdrowienia”. Być może właśnie ta książka będzie dla ciebie początkiem tego procesu.
Źródło: Wydawnictwo: Feeria
Tytuł: Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny
Tytuł oryginału: Adult Children: The Secrets of Dysfunctional Families
Autor: Linda Friel, John Friel
Gatunek: psychologiam poradnik
Wydawnictwo: Feeria
Data wydania: 27-10-2021
Ilość stron: 296
Oprawa: miękka
Cena rynkowa: 44.90 zł
Tłumaczenie: Aleksandra Haduła
Dodaj komentarz
Czytaj także
Medialna rzeczywistość w krzywym zwierciadle w „Poza anteną. Gdy gaśnie czerwona lampka”, Kamil Baleja
„Brzmi intrygująco? Zapnij pasy, bo to dopiero początek! Pierwsza taka książka, która zabierze Cię za kulisy największych rozgłośni radiowych w Polsce. Wybuchowa mieszanka humoru znanego z porannych audycji i refleksji nad trudną drogą na szczyt. Medialna rzeczywistość w krzywym zwierciadle, wpadki, które nigdy
Przedpremierowo „Ciemność zła” Dawida Waszaka
Książka dla fanów thrillerów. Akcja toczy się w Jarocinie. Czytając książkę, wczuwałam się, jakbym podróżowała po mieście z bohaterem, którym jest Kacper Zborowski. Kacper został wrobiony w morderstwo.