Jak uwolnić się od przemocy psychicznej

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej. Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Autor: Beverly Engel


Opis książki:

  • Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? 
  • Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy?
  • Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie? 
  • Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość?
  • Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony?

Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi „tak”, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz. 
Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, że z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak niezwykle głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd. 

Ucieczka z więzienia wstydu nie jest łatwym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić — pozostać w związku czy go zakończyć — będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na trudnej drodze odzyskiwania siebie.



Poznaj inne książki

30 lat za kratami

30 lat za kratami 30 lat za kratami

Danuta Augustyniak

Charlie Ciuch Ciuch - Beryl Evans

Charlie Ciuch-Ciuch Charlie Ciuch-Ciuch

Beryl Evans

Ścieżki Elizy

Ścieżki Elizy Ścieżki Elizy

Agnieszka Panasiuk

Wyklęci

Wyklęci Wyklęci

Agnieszka Zawadka

Skorpion Skorpion

Anna Falatyn

Dwuświat. Księga I - Przedwojnie

Dwuświat. Księga I – Przedwojnie Dwuświat. Księga I – Przedwojnie

W. & W. Gregory


Dodaj komentarz